Jak funguje trauma.
Do lidského těla se zapisuje vše.
Naše tělo je jako počítač, robot, nebo nekonečně velký datový disk. Ukládá každou naši zkušenost. Pamatuje si i to, co si my sami už vědomě nevybavujeme.
A každá informace uložená v těle formuje naši současnost. Tato funkce nás měla vždy chránit. Měla nás učit.
Když třeba dítě zažije pocit strachu ze samoty, uloží se to jako větší či menší trauma – jako informace, která má zajistit, že se do podobné situace už nedostaneme. Vede nás to k tomu, držet si rodiče co nejblíž, abychom ten strach nemuseli znovu zažívat.
Pokud trauma nevyléčíme, poneseme si ho i do dospělosti. Budeme se bát opuštění milované osoby. Budeme se cítit v ohrožení, nebudeme chtít být sami. Budeme mít potřebu se neustále někoho držet – i když to není člověku přirozené.
Člověk, který strach ze samoty nezažil, nebude mít v dospělosti potřebu být neustále s někým. Dokáže být šťastný a spokojený i o samotě. Umí být s druhými, ale umí být naplněný i sám.
A tak funguje trauma.
Proto jsme každý jiný. Proto každý jedná jinak. A právě proto je nepochopení tak časté. Někdo, kdo nemá trauma ze samoty, nedokáže pochopit člověka, který ho má – a který potřebuje mít "někoho za zadkem". Možná se mu dokonce vysmívá, že je slabší. Že by měl být "víc sám sebou".
Ale naopak – ten, kdo se bojí samoty, může mít úplně zdravý vztah k jídlu. Nemusí mít žádné trauma z neustálého omezování, které jinému v dětství vštípilo vztah k jídlu plný strachu, zákazu a výčitek. A tak ten "šťastně osamělý" člověk může být obézní, protože jídlem tlumí bolest, zatímco ten druhý, co nezvládá být sám, má tělo štíhlé.
Každý má jiné trauma. A právě to formuje naše chování v přítomnosti.
Proto se nikdy nad nikoho nepovyšujte.
Nikdo není lepší ani horší. Každý nese jiné zranění ve svém těle. Každý má jiný důvod, proč se chová, jak se chová.
Zaměřte se proto, prosím, především sami na sebe.
Uzdravujte svá vlastní traumata. Změňte svět tím, že začnete u sebe.
Nemůžete změnit chování druhých, aniž byste nezměnili to své.
🧡 Zaujal Vás článek?
Možná se Vám bude také líbit:
Co je to osvícení (proč ho nehledat jako cíl)